Fabian Bartniczak

Cześć! Mam na imię Fabian i jestem certyfikowanym trenerem personalnym, technikiem masażystą oraz studentem fizjoterapii. Moją ogromną pasją jest pomaganie ludziom w osiągnięciu ich własnych celów zdrowotnych i sylwetkowych.

Jeśli chcesz:
-Nabrać masy mięśniowej,
-Nauczyć się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń,
-Zniwelować wady postawy i bóle które ograniczają Cię w codziennych czynnościach,
-Stać się silniejszy/a
-Pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-Zadbać o codzienną aktywność fizyczną,
-Zmienić swoją sylwetkę,
-Wrócić do pełni sprawności po kontuzji,

Napisz do mnie. Gwarantuję, że wspólnie osiągniemy sukces!

Co mogę ci zaoferować?

1.Plan treningowy 150zl
-spersonalizowany plan treningowy
-dołączenie linków do filmików z poprawną techniką danego ćwiczenia
-wskazówki i porady dotyczące treningu
-dobór ćwiczeń zgodnie z Twoim doświadczeniem treningowym i preferencjami
-rozpisane tempo ćwiczeń, rir, sposób progresji itp.

2. Prowadzenie treningowe 1msc-300zł 3msc-800zł
-spersonalizowany plan treningowy
-dołączenie linków do filmików z poprawną techniką danego ćwiczenia
-wskazówki i porady dotyczące treningu
-dobór ćwiczeń zgodnie z Twoim doświadczeniem treningowym i preferencjami
-rozpisane tempo ćwiczeń, rir, sposób progresji itp.
-rozpiska kalorii i makroskładników
-wskazówki dotyczące żywienia
-kontrola postępów treningowych oparta na cotygodniowych ocenach
-stały kontakt

3.Treningi personalne (siłownia Xtreme Fitness w Starym Browarze lub możliwość dogadania)
1x=100zł
6x=550zł
9x=800zł
18x=1550zł

4.Treningi personalne online
1x=95zł
6x=550zł
9x=800zł
18x=1550zł

Napisz do mnie bezpośrednio na olx lub wyślij sms, a na pewno się dogadamy:)