Jakub Maciaszek

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne.

Ukończyłem specjalizację w zakresie gimnastyki korekcyjnej oraz instruktora kulturystyki. Posiadam również kurs na trenera personalnego, który potwierdzony jest egzaminem końcowym.

Od najmłodszych lat interesowałem się aktywnością i ogólną sprawnością fizyczną. Wspinanie na drzewa, stanie na rękach czy przewroty w przód, tył nie sprawiały mi jako dziecku problemów. Moim celem jest zaszczepienie w ludziach radości z ruchu oraz zrozumienie korzyści, jakie płyną zarówno z aspektu fizycznego, jak i psychicznego. Dla mnie przede wszystkim liczy się sprawność i dobre samopoczucie, a wygląd jest tylko pozytywnym dodatkiem do tego wszystkiego.

Wierzę w jedną z medycznych zasad etycznych, która brzmi „Primum non nocere” – czyli po pierwsze, nie szkodzić. Dlatego też, priorytetem jest dla mnie zapewnienie, że czas spędzony w moim towarzystwie przyniesie pozytywne efekty zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego moich klientów.

Nie jestem trenerem, który będzie katował Cię w celu osiągnięcia celów sylwetkowych w krótkim czasie. Chcę zbudować z Tobą dobre nawyki, dzięki którym będziesz podejmować aktywność fizyczną z przyjemnością przez całe życie.

Wiem, że nie dla wszystkich trening jest najważniejszym aspektem życia. Dlatego po przeprowadzonym wywiadzie ja dostosuję trening do Twojego życia w taki sposób by można było go pogodzić z pracą, opieką nad dziećmi, spotkaniami ze znajomymi.