Kornel

Poznaj trenera z 11-letnim doświadczeniem

Od ponad jedenastu lat pomagam ludziom osiągać ich cele – sportowe, zdrowotne i sylwetkowe. Łączę praktyczną wiedzę wyniesioną z ringu oraz areny CrossFitu z profesjonalnym podejściem do planowania treningów i pracy z podopiecznymi. W moim treningu znajdziesz balans między techniką, siłą, wydolnością i mobilnością.

Dlaczego warto mi zaufać?
• Ponad dekada doświadczenia w pracy z podopiecznymi o różnym poziomie zaawansowania.
• Indywidualizacja treningów – każdy plan tworzę na podstawie Twoich możliwości, celów i stylu życia.
• Połączenie sportowego doświadczenia z wiedzą trenerską i ciągłym rozwojem.
• Dbałość o technikę, bezpieczeństwo i harmonijny progres.
• Praktyczne spojrzenie wynikające z lat startów w sportach walki i treningów w duchu CrossFitu.

Moje osiągnięcia sportowe:
• Stoczone walki w kick-boxingu oraz boksie, udział w turniejach i galach.
• Udział w zawodach CrossFit, w których rozwijam wszechstronność, siłę, wytrzymałość i koordynację.
• Wieloletnia praktyka w sportach walki i treningu funkcjonalnym, którą przekładam na skuteczną naukę techniki i poprawę sprawności.

Kursy i certyfikaty:
Posiadam liczne szkolenia i certyfikaty z zakresu treningu siłowego, przygotowania motorycznego, mobility, a także instruktorskie uprawnienia w boksie i kick-boxingu. Regularnie uczestniczę w kolejnych kursach, aby podnosić swoje kompetencje i oferować najwyższą jakość treningów.

Dzielę się wiedzą i sprawnością:
Na moim Instagramie @interarma_com znajdziesz materiały treningowe, technikę, wskazówki, inspiracje oraz codzienną dawkę motywacji. To miejsce, w którym pokazuję, jak pracuję, jak trenuję i jak realnie wygląda droga do lepszej formy.

Zapraszam do współpracy!
Prowadzę treningi personalne w Warszawie oraz online, dzięki czemu możemy trenować razem niezależnie od miejsca zamieszkania. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić kondycję, nauczyć się boksu lub kick-boxingu, przygotować się do zawodów, wejść w CrossFit albo po prostu zacząć regularnie ćwiczyć – pomogę Ci osiągnąć Twój cel.