michał jaczewski

Nie działam schematycznie. Analizuję Twoje potrzeby, możliwości i cele, a następnie buduję strategię, która realnie działa.

Na czym się skupiam:
• budowanie realnej siły (nie tylko „na siłownię”)
• poprawa mobilności i zakresów ruchu
• zwiększenie sprawności i kontroli ciała
• profilaktyka urazów i bezpieczny progres
• wsparcie w różnych dyscyplinach sportowych

Stawiam na jakość ruchu, technikę i długoterminowe efekty — bez dróg na skróty.

Zajęcia prowadzę w OSiR Wola hala reduta