Szymon Sternik

Trenuj mądrze, osiągaj więcej 💪

Jestem absolwentem Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (fizjoterapia) oraz AWFiS w Gdańsku, gdzie specjalizowałem się w treningu personalnym.
Sport to moja pasja, styl życia i codzienna motywacja — od kitesurfingu i kolarstwa, po podróże i motoryzację. Wiem, jak wiele daje silne, sprawne i zdrowe ciało — i pomagam moim podopiecznym właśnie takie zbudować.

Jak pracuję?

W treningach łączę wiedzę fizjoterapeuty z praktyką trenera personalnego, tworząc bezpieczne i skuteczne plany dopasowane do Twoich potrzeb.
👉 Stawiam na ruch funkcjonalny, który rozwija całe ciało.
👉 Skupiam się na poprawie sylwetki, sprawności i samopoczucia.
👉 Każdy plan jest indywidualny — dostosowany do Twoich celów, możliwości i historii urazów.

Dlaczego warto ze mną trenować?

Bo nie oferuję dróg na skróty — tylko realne efekty, świadomy trening i satysfakcję z progresu.
Pomogę Ci osiągnąć formę, o której marzysz — z głową, bez kontuzji i z pełnym wsparciem na każdym etapie.

Zrób pierwszy krok. Twój silniejszy, zdrowszy i bardziej pewny siebie "Ty" jest bliżej, niż myślisz.