Wyprost nóg na maszynie z wykorzystaniem dźwigni
Początkujący
Przeglądaj ćwiczenia z instrukcjami wykonania. Filtruj według partii ciała, mięśni, sprzętu i poziomu trudności.
Wyprost nóg na maszynie z wykorzystaniem dźwigni
Początkujący
Zawieszane przysiady rozdzielone
Średniozaawansowany