Wyprost tricepsa ze sztangą leżąc wąskim chwytem
Średniozaawansowany
Znajdź ćwiczenie
Baza ćwiczeń
Przeglądaj ćwiczenia z instrukcjami wykonania. Filtruj według partii ciała, mięśni, sprzętu i poziomu trudności.
Wyprost tricepsa ze sztangą stojąc nad głową
Średniozaawansowany
Wyprost tricepsa ze sztangielkami
Średniozaawansowany
Średniozaawansowany
Wyprost w siadzie z hantlami jedną ręką
Średniozaawansowany
Wyprost z koncentracją kabla (na kolanie)
Początkujący
Wyprosty hantli w leżeniu (na twarzy)
Średniozaawansowany
Wyprosty tricepsa ze sztangą nad głową
Średniozaawansowany
Wyprosty tricepsa ze sztangą olimpijskią
Średniozaawansowany
Początkujący
Średniozaawansowany